반응형 알레르기2 비염, 지긋지긋한 콧물 알레르기 1. 비염이란? 비염은 코 속의 점막에 염증이 생겨서 재채기나 코막힘, 콧물이 과도하게 발생하는 것을 말합니다. 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉘는데, 비염을 가진 사람의 대부분은 알레르기성 비염에 해당됩니다. 또한 이중 다수가 축농증이 되고, 이것은 염증이 코 가운데에 발생한다고 착각하기 쉬운데 가운데가 아닌 코 겉쪽의 비갑개에 염증이 발생하는 것입니다. 비염을 단순히 콧물 나고 가려운 증상 정도로 오인하는 사람들이 종종 있는데 중증 비염은 고사하고, 코감기만 해도 괴롭습니다. 코감기의 경우는 약을 먹으면 끝이지만 그 외의 비염인 사람들은 그 고통을 평생 동안 달고 산다는 것입니다. 그나마 콧물이나 코막힘이 일어나지 않으면 다행입니다. 다만, 그런 사람에게 가래와 인후통이 동반하여 몸을.. 2023. 11. 15. '마카(Maca)' 페루의 산삼 1. 슈퍼푸드, 마카(Maca)에 대해서 들어 보셨나요? 마카는 고산지대인 안데스 산맥 인근의 원주민들이 섭취하던 식물입니다. 마카를 스페인어로는 마카마카(maca-maca) 또는 마이노(maino)라고도 하며, 케추아어로는 아약 치치라(ayak chichira)라고 합니다. 마카는 인삼의 주요 성분인 사 포틴 풍부해 '페루의 산삼'이라는 별명이 있는데 실제로 페루 원주민들은 마카를 왕족이나 전사들의 보양식으로써 즐겨 먹었다고 전해집니다. 마그네슘과 아미노산, 아답토젠, 각종 비타민 등 다양한 영양소가 많이 들어있어서 전 세계적으로 건강식으로 각광받고 있습니다. 2. 일반적으로 알려진 마카의 효능첫 번째, 마카의 가장 중요한 효과는 내분비 기능의 향상입니다. 과학적 증거에 따르면 마카는 에너지 공급 및.. 2023. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
