반응형 20년전통1 당도가 높은 아리수 사과의 효능 및 영양성분 아리수 사과1. 아리수 사과란 무엇인가요?아리수사과는 국내에서 재배되는 사과 품종 중 하나로, 풍부한 과즙과 아삭한 식감이 특징입니다. 단맛과 산미가 균형 있게 어우러져 아이부터 어른까지 누구나 좋아하는 과일이에요. 특히 껍질까지 먹을 수 있어 영양을 온전히 섭취하기 좋습니다. 요즘은 사과를 단순히 간식으로 먹는 것뿐 아니라, 샐러드·주스·디저트 등 다양한 요리에 활용하는 분들이 많습니다. 2. 아리수 사과의 주요 성분사과는 ‘하루 한 개면 의사가 필요 없다’는 말이 있을 정도로 건강에 좋은 과일인데요. 아리수사과에도 다양한 영양소가 들어 있습니다.비타민 C : 피부 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다.식이섬유(펙틴) : 장 건강을 지켜주고 배변 활동을 원활하게 합니다.폴리페놀·플라보노이드 : 활.. 2025. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
